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2021年4月10日下午,碩博4月月度培訓在碩博會(huì )議室舉行,此次培訓是軟件部組織開(kāi)展,由軟件部張先鋒為大家帶來(lái)關(guān)于如果正確休息的培訓,培訓的主題是分享大家感覺(jué)到身體累的原因和一些休息的方法。
碩博科技作為一家自主研發(fā)的科技型公司,大多數員工每天是坐在辦公室里,面對著(zhù)電腦,敲著(zhù)代碼,寫(xiě)著(zhù)方案、文案,又或者微信pc版上聯(lián)系著(zhù)客戶(hù)。下班后可能又躺在床上、沙發(fā)上,刷刷手機、玩玩游戲,就這樣日復一日,很多人有著(zhù)不好的生活習慣晚睡晚起,不吃早餐,沒(méi)時(shí)間運動(dòng)等等,這樣對身體很不好。
此次培訓通過(guò)講述不同性格的人如何休息,如內向型性格要留給自己一定的獨處的時(shí)間,外向型性格則要減少獨處的時(shí)間。以及如何優(yōu)雅的醒來(lái),吃早餐,一些休息的方式等等。大笑五分鐘、午休不用腦、健身、運動(dòng)、畫(huà)畫(huà)、洗澡、聽(tīng)音樂(lè )等,而不是在休息的時(shí)間里打游戲,瀏覽新聞,聊天,看電視等,這樣對身體恢復并沒(méi)有什么好處。
培訓中途插入游戲活動(dòng)《你畫(huà)我猜》,這一個(gè)個(gè)的靈魂畫(huà)手,果然讓人丈二和尚摸不著(zhù)頭腦。當然也有猜詞高手,別管你怎么畫(huà),人家一猜一個(gè)準。
培訓會(huì )第二項,產(chǎn)品部各位產(chǎn)品項目經(jīng)理,為大家宣講一下近期的產(chǎn)品項目,例如六合一起重類(lèi)模擬器、大型港口卸船機模擬器以及軍用相關(guān)的模擬器項目,當然宣講人也會(huì )嚴格遵守保密制度,宣講一下項目的進(jìn)度。
此次培訓會(huì )圓滿(mǎn)結束,非常感謝軟件部和產(chǎn)品部的同事,為大家帶來(lái)精彩的培訓和項目進(jìn)度匯報。月度培訓作為碩博企業(yè)文化重要的一部分,鍛煉一批又一批碩博人,敢于站在講臺上,敢于突破自我,為大家分享一些技術(shù)經(jīng)驗。感謝碩博提供的這個(gè)舞臺,也要感謝每位站在講臺上的碩博人。